Doğal Tedavi

Kestane Faydaları Nelerdir

KESTANE FAYDALARI 

Kestanenin sağlık yönünden birçok faydası vardır. Kestane hastalıklara karşı koruma sağlar. Aynı zamanda diyet ürünü olarak da kullanılabilir. İşte kestane faydaları :

  1. Kestane ateş düşürücüdür.
  2. Sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliği vardır.
  3. Hücrelerin yaşlanmasına karşıdır. Hücrelerin erken yaşlanmasını engel olur.
  4. Kestane vücudu toksinlerden arındırır.
  5. Mide dostudur. Mideye fayda sağlar.
  6. E,B1,B2 vitaminleri ve yüksek miktarda selenyum barındırır.
  7. Unutkanlığı ve alzheimer’ı önlemeye yardım eder. Aynı zamanda Beyin için birçok faydası vardır.
  8. Kolesterolü sağlıklı tutar.
  9. İshal önleyicidir.
  10. Birçok kansere karşı önleyicidir. Özellikle akciğer kanserini önlemeye yardımcıdır.
  11. Anemiyi önlemeye yardımcı ve kan basıncını düşürme özelliği vardır.
  12. Kestane tok tutma özelliği vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara kolay yakalanmayı engeller.
  13. Kalp dostudur ve kalbi korur.
  14. İçerisinde selenyum bulunduğundan prostat kanseri ile mücadele etmeye yardım eder.
  15. Cinsel isteği arttırıcı özelliği vardır. Afrodizyak etkisi bulunmakta. Halsizlik ve aşırı yorgunluk durumlarında da enerji vericidir.
  16. Kestane güçlü bir antioksidandır.
  17. Kas ve kemikleri güçlendirici özelliği vardır. Dişleri kuvvetlendirir.
  18. Koroner arter hastalığına iyi gelir.
  19. Kestane Lineoleik asit açısından zengindir. Bu sebeple birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olur.
  20. Kestane faydaları saymakla bitmez.
kestane faydaları

Meyvenin kendisi kadar kabukları da faydalıdır. Kabuklar kaynatılır ve ilaç olarak kullanılır.

KESTANE NASIL KULLANILIR

Bu değerli besin öncelikle kestane şekeri olarak tüketebilirsiniz. Kestane haşlanabilir ya da kebap olarak da hazırlanabilir. Haşlanması ise kabuğuna küçük çizikler atılır. Çizilen yerlerden kolay haşlanması sağlanır ve daha sonra tüketilir. Kestane balı da oldukça iyi bir yiyecektir. Arılar sayesinde kestane çiçekleri üzerinde üretilen bal, sağlık yönünden oldukça faydalıdır. Bu bal birçok hastalığın önlenmesinde faydalıdır.

  1. Kestanenin faydaları saymakla bitmiyor..faydali bilgiler verdiğiniz için teşekkürler…

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir