Doğal Tedavi

İltihap ve Şişkinliğe İyi Gelen Yiyecekler

İltihap ve Şişkinlik İçin İyi Gelen Yiyecekler

İltihap ve şişkinlik için aşağıdaki yiyecekleri deneyerek faydasını göreceksiniz…

  •  Elma sirkesi ve Su

Genellikle kişilerde görülen şişkinlik ve iltihaplanma sorunu asidik gıdalar veya ağır bir yemek sonrasında ortaya çıkar.

Su ile karıştırılmış elma sirkesi midede bulunan asit seviyesini düşürür, genel vücut fonksiyonlarını iyileştirir ve aynı zamanda iltihaplanmayı azaltmak için uygun bir uygulamadır.

  •  Tarçın çayı deneyin

Tarçın içerisinde vücut detoksunu destekleyen, gaz sorununu ve karın şişkinliğini tedavi eden sindirim sistemine yardımcı özellikler barındırır.

  • Papatya çayı

Papatya içerisinde mide ağrısını giderici, bağırsak sağlığını iyileştirici ve iltihap karşıtı özellikler bulunmaktadır. Mide ve bağırsaklar için faydalıdır.

  • Zencefil Çayı

Sağlığınız için zencefil herkesçe bilinen iltihap karşıtı özelliklere sahip bir bitkidir. Zencefil bulantıyı ve karın ağrısını azaltır. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırır.

  • Keten tohumu

Önemli yağ asitlerini ve yüksek lif içermesinden dolayı, keten tohumu sindirimi hızlandırır ve gaz ile mücadele ederek karın şişkinliğinin ve iltihap oluşumunun önüne geçer.

  • Domates

    şişkinlik ve iltihap

Domates yüksek miktarda antioksidan içerdiğinden, vücudu temizler, atıkların atılmasını sağlar ve birçok organın işleyişini iyileştirir.

  • Yeşil çay

İltihap ve karın bölgesinde biriken yağlarla mücadele etme özelliğine sahiptir.

  • Ananas ve salatalık suyu

Ananas ve salatalık suyu tamamen doğal içecek toksinlerin ve fazla suyun atılmasını sağlar. Aynı zamanda karın bölgesinde iltihaplanmayı azaltır. Bu iki muhteşem idrar sökücüyü bir araya getirmektedir.

İltihap ve şişkinlik için yukarıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz…

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir